2018年05月28日

山の うなぎ

山芋に含まれる栄養は中国では  「山の薬」 日本では
「山の 鰻」 と言われるほど栄養化が高いといわれています。
大根の3倍含まれる消化酵素のアミラーゼは消化を助け、新陳代謝を
活発にする効果があり、老化防止に!またねばねば成分の
ムチンは血圧を下げる効果もあります。
他にもむくみを抑えたり、疲労回復効果のある栄養素も
含まれています。生で食べるのがおすすめだそうです!
ひさ家の夏メニューは 栄養たっぷり、滋養強壮で、夏バテ知らず!
肉のとろつけうどん(オクラ入り)おすすめです♪
山芋.jpg
1肉とろ.jpg
posted by 松原店 店長 at 14:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 食材の効能
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/183345137

この記事へのトラックバック